Cách chưng rau tần với mật ong

Từ lâu, rau tần với mật ong đã là một bài thuốc được lưu truyền trong dân gian vì có nhiều tác dụng. Vậy bạn đã biết cách chưng rau tần với mật ong đúng chuẩn, không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng chưa? Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để được giải đáp chi tiết nhất!

Tác dụng của tần dày lá chưng mật ong

Theo Y học hiện đại, rau tần lá dày là loại thảo dược lành tính, có chứa salicylat, phenolic, eugenil, carvacrol và colein. Vì vậy rau tần được sử dụng như một loại kháng sinh, có tính kháng khuẩn tốt, giúp cơ thể ức chế vi khuẩn. 

Mật ong cũng là một nguyên liệu được ưa chuộng vì thành phần chứa nhiều dưỡng chất như hỗn hợp các axit amin, các loại vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm,….

Vì vậy khi chưng lá tần với mật ong, 2 loại “thần dược” này đem đến rất nhiều tác dụng cho chúng ta, có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp:

• Ho
• Đờm
• Viêm họng
• Viêm phế quản
• Cảm cúm
• Sốt

Hướng dẫn chi tiết cách chưng rau tần với mật ong

Nguyên liệu để làm lá tần chưng mật ong

• Chuẩn bị khoảng 10 lá rau tần
• 1 nắm lá tía tô
• Khoảng 40ml mật ong nguyên chất
• 4 quả quất

Các bước chưng rau tần với mật ong

Cách chưng lá tần với mật ong gồm 5 bước đơn giản như sau:

• Bước 1: Rửa sách quất và rau tần, tía tô rồi để ráo nước.
• Bước 2: Cắt đôi các quả quất hoặc thái lát sao cho vừa ăn nhất, nhớ lấy hạt quất ra để không bị đắng khi ăn.
• Bước 3: Cho tất cả nguyên liệu gồm quất, rau tần, tía tô, mật ong vào chung trong 1 tô.
• Bước 4: Sau đó cho tô vào nồi để hấp cách thủy trong thời gian khoảng 1 tiếng. Lưu ý trong thời gian chưng nên để lửa vừa và nhỏ, không để lửa quá to nhé.
• Bước 5: Uống hỗn hợp ngay khi còn nóng và uống đều đặn 3 lần/ngày.

Lưu ý khi làm món rau tần chưng mật ong để trị ho cảm sốt

Để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh tác dụng phụ, hãy lưu ý những vấn đề sau:

• Nên chọn những lá tần tươi, sạch, có nguồn gốc rõ ràng, không bị phun thuốc trừ sâu. Thậm chí, nếu có thể bạn nên trồng trong sân nhà mình khoảng 2 – 3 cây là đủ dùng.

• Không nên “tha” sử dụng nhiều lá tần để mong muốn nhanh hết bệnh, bạn chỉ nên sử dụng một lượng lá vừa phải là được.
• Hãy đảm bảo tất cả các nguyên liệu bạn sử dụng cho món rau tần chưng mật ong đều đảm bảo vệ sinh, được sát khuẩn sạch sẽ, không bị dập nát, hư thúi,… Vì nếu có vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể thông qua các nguyên liệu này có thể khiến bệnh của bạn càng nặng hơn.
• Hãy cẩn thận khi sử dụng rau tần dày lá vì rất có thể bạn sẽ bị kích ứng da khi tiếp xúc với lông trên lá. Hãy cẩn thận khi sử dụng nhé!

  

• Hãy sử dụng rau tần chưng mật ong với liều lượng vừa phải, hợp lý, điều đặn và nên ngưng khi bệnh đã giảm.
• Nếu sau một thời gian sử dụng rau tần dày lá mà không thấy hiệu quả thì bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, kiểm tra ngay.
• Lựa chọn đơn vị bán mật ong nguyên chất để đảm bảo đạt hiệu quả điều trị bệnh nhanh nhất.

Trên đây là tất cả những chia sẻ của Mật Ong Đắk Lắk liên quan đến cách chưng rau tần với mật ong và các lưu ý để có thể đạt được hiệu quả trị bệnh tốt nhất. Nếu bạn đang muốn tìm địa chỉ mua mật ong nguyên chất, đảm bảo chất lượng với giá hợp lý thì hãy liên hệ qua hotline 0977 555 485 để được tư vấn miễn phí.