Uống cà phê với mật ong có được không?

Có nhiều người thắc mắc uống cà phê với mật ong có được không, sự kết hợp này có đem lại tác dụng gì không? Thực tế, việc dùng mật ong kết hợp với cà phê là hoàn toàn có thể và thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Uống cà phê với mật ong có được không?

Mật ong có vị ngọt tự nhiên nhưng không nhiều chất béo khi được kết hợp với cà phê có thể làm giảm vị đắng. 

Uống cà phê với mật ong có được không?
Cafe mật ong giúp cải thiện sức khỏe

Tác dụng của mật ong

  • Cải thiện sức khỏe vì trong mật ong có chứa 80% đường tự nhiên, ít calo hơn đường mía nên không không những không gây béo mà còn hỗ trợ điều hòa lượng đường huyết, bổ sung năng lượng cho cơ thể.
  • Khi nhắc đến tác dụng của mật ong thì chị em sẽ nghĩ ngay đến tác dụng cải thiện nhan sắc, chống lão hóa. Ngoài ra, với thành phần giàu vitamin C, E, B2, B6,… mật ong sẽ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi những tác nhân xấu gây mụn. 

Tác dụng của cà phê

  • Giúp tinh thần tỉnh táo, là lựa chọn yêu thích của mọi người mỗi khi muốn tập trung vào công việc. Thành phần cafein có trong cafe có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tăng cường trí nhớ, giảm stress,…
  • Có thể bạn chưa biết, cà phê còn có tác dụng nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh đái tháo đường, giảm nguy cơ mắc bệnh,…

Vậy uống cafe phê với mật ong có được không?

Việc kết hợp 2 loại nguyên liệu này với nhau là điều hoàn toàn có thể! Chỉ cần bạn cho vài giọt mật ong vào ly cà phê nóng sẽ đem lại nhiều lợi ích bất ngờ như:

Uống cà phê với mật ong có được không?
Uống cà phê với mật ong có được không?
  • Cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin, khoáng chất và các hợp chất tăng cường sức khỏe khác,… 
  • Trong mật ong có chứa các chất chống oxy hóa, có thể ức chế hoạt động của các gốc tự do, ngăn ngừa sự tổn thương tế bào, làm giảm chứng dị ứng và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
  • Tùy vào loại mật ong mà bạn sử dụng sẽ giúp thay đổi và làm tăng hương vị của ly cà phê. Vì vậy, khi bạn muốn làm mới thức uống quen thuộc của mình thì hãy bắt đầu với những loại mật ong có vị nhẹ như mật ong hoa cà phê, mật ong cỏ ba lá,…
  • Cung cấp calo, năng lượng cho cơ thể nhưng không gây béo. Vì vậy, đây là lựa chọn thích hợp nhất với những ai đang muốn giảm cân.

Uống cà phê mật ong có ngon không?

Như đã chia sẻ ở trên, việc cho mật ong vào cà phê bên cạnh những tác dụng về sức khỏe thì còn đem đến tác dụng về hương vị.

Uống cà phê mật ong có ngon không?
Uống cà phê mật ong giúp giảm đi vị đắng của cafe cho những người mê cafe đen không sữa không đường
  • Mật ong sẽ giúp cho cà phê dễ uống hơn vì làm giảm đi vị đắng nguyên chất của cà phê. Nếu bạn đang cần tỉnh táo để làm việc nhưng lại không thể uống được cà phê nguyên chất (và cũng đang có nhu cầu giảm cân, không muốn dùng đường hay sữa) thì đây là lựa chọn thích hợp.  
  • Mỗi loại mật ong mà bạn sử dụng sẽ giúp cho ly cà phê thay đổi hương vị theo cách riêng. Vì vậy việc mix cà phê và mật ong được rất nhiều người yêu thích khi muốn đổi mới. 

Tuy nhiên, với những tín đồ đam mê cà phê thì bạn nên cân nhắc việc kết hợp này. Bởi nếu cho mật ong vào sẽ làm làm kìm hãm đi hương thơm và làm mất đi vị tự nhiên vốn có của cà phê.

Hướng dẫn cách pha cà phê với mật ong đúng chuẩn

Sau khi đã giải đáp được thắc mắc uống cà phê với mật ong có được không, hãy cùng tìm hiểu cách pha cà phê mật ong ngon đúng điệu!

Hướng dẫn cách pha cà phê với mật ong đúng chuẩn
Mật ong được thay thế đường để pha chung với cafe, tùy khẩu vị mà lựa chọn bỏ nhiều hay ít mật ong

Các nguyên liệu bạn cần chuẩn bị như sau:

  • Cà phê: Số lượng tùy theo nhu cầu và số người sử dụng.
  • Mật ong nguyên chất
  • Bột quế
  • Phin pha cafe
  • Ly/tách để uống cà phê

Các bước thực hiện đơn giản với 5 thao tác như sau (Lưu ý, cách này áp dụng khi bạn pha cà phê bằng phin):

  • Bước 1: Chuẩn bị nước sôi ở nhiệt độ 85 – 90 độ C để tráng phin cà phê. 
  • Bước 2: Cho bột cà phê vào phin rồi rót nước sôi vào, nên rót từ từ và theo hình vòng tròn để cà phê ngấm đều. Sau đó đậy nắp và chờ cà phê chảy ra.
  • Bước 3: Sau khi cà phê đã chảy ra lý/tách, bạn thêm một ít bột quế vào cốc rồi khuấy đều một cách nhẹ nhàng. Việc cho thêm bột quế giúp cà phê thơm và đậm đà hơn.
  • Bước 4: Tiến hành hâm nóng lại cafe bằng lò vi sóng, dụng cụ hâm nóng,… đều được.
  • Bước 5: Thêm 1 – 2 giọt mật ong vào ly cà phê đang nóng rồi khuấy đều. Cà phê pha với mật ong sẽ ngon hơn khi uống nóng.

Lưu ý khi pha cà phê với mật ong để đảm bảo chất lượng

Theo các chuyên gia về sức khỏe, bạn nên cẩn thận khi thưởng thức loại thức uống này nhé. Đặc biệt là phải mua mật ong tại những đơn vị uy tín để đảm bảo đó là mật ong nguyên chất, không bị pha trộn. Ngoài ra, trên thị trường hiện nay cũng có những loại cà phê bị pha trộn với bột bắp làm ảnh hưởng chất lượng của cà phê.

Nếu lựa chọn nguyên liệu có thành phần không đảm bảo có thể khiến bạn đau ruột, nặng thì có thể sẽ phải nhập viện.

Trên đây là những chia sẻ của Mật Ong Đắk Lắk giúp bạn giải đáp thắc mắc uống cà phê với mật ong có được không. Nếu có thêm bất cứ thắc mắc nào, hãy liên hệ qua hotline 0977 555 485 để được giải đáp chi tiết.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *